スマイルフィット

お知らせSmileFit

『スマイルフィット』とは女性専用フィットネスSmileFit

女性専用フィットネス

マシンを使った筋トレとステップボードを使ったステップ運動を交互で行います。
楽しく音楽を聴きながらの30分間運動です。

  • 女性だけで快適!安心!

    いつも女性だけなので、人目を気にせずに運動できます。

  • お好きな時間に1回たったの30分。
    予約不要!

    自分のペースでご利用ください。30分以上のご利用も可能です。

  • 簡単マシン!簡単体操!

    マシンは誰でも使用できる簡単なマシンです。運動が苦手な方やご年配の方でも安心してトレーニングができます。気軽にできる簡単な体操です。

  • 誰でも、何歳でも、参加できます!

    20代〜80代まで幅広い年齢の方が対象です。

  • 女性スタッフが丁寧に指導します。

    女性のスタッフが一人一人のレベルに合わせてサポートします。

  •  

    バイク、振動マシンもご利用いただけます。

スマイルフィットには
様々な効果があります。

  • ダイエット
  • 運動不足
    解消
  • 太りにくい
    身体づくり
  • 健康維持
  • 腰痛解消

お客様の声SmileFit

  • ダイエット・
    健康維持

    『3ヶ月で3㎏減』(53才主婦)

    飽きやすい性格の私でも30分フィットネスなら続けられました。3ケ月で体重が3㎏減りました。最近は食べすぎても太りにくくなっていきました。

  • 運動不足
    解消

    『気持ちイー』(28才会社員)

    運動とは縁がなかった私ですが入会して1ヶ月たちますが、とても楽しく通わさせていただいています。特にたくさん汗をかけるのが気持ちイーです。

  • 健康維持・
    腰痛解消

    『顔色が良くなったね』(62才主婦)

    最近、体力に自信がついてきました。腰痛もなくなりました。友達から顔色が良くなったねと言われるようになり、とても嬉しいです。

  • 楽しい

    『とにかく楽しい』(37才主婦)

    週に3~4回通っています。とにかく楽しいです。スタッフの方や他の会員さんとも仲良くなりました。女性同士の会話が楽しいです。

無料体験SmileFit

  • お1人様1回限りとさせていただきます。
  • 16才(高校生)以上の入会を検討されている方が対象となります。
  1. カウンセリング

    簡単なアンケートにお答えいただきお客様の体調やご要望をお伺いいたします。

  2. ストレッチ体操

    準備体操として簡単なストレッチ体操を行います。

  3. 筋トレマシン体験

    サーラのサーキットトレーニングマシンは年齢を問わずどなたでも使用できます。自分のペースで行なえるので安心してトレーニングできます。

  4. ステップ体験

    音楽に合わせてステップ運動をします。大きく呼吸しながら、心拍数を整えることが目的です。

  5. 自分のペースで繰り返し

    筋トレとステップ運動を繰り返し行います。8種類のマシンで全身のトレーニングを行うことができます。

料金SmileFit

会員種別 入会金(税別) 月会費(税別) 利用時間
レギュラー会員 6,000円 4,500円
  • 火〜金曜日/10:00〜13:00
    /15:00〜19:00
  • 土曜日/10:00〜13:00
1年会員 4,000円

レギュラー会員

  • 入会金:6,000円
  • 月会費 (税別):4,500円
  • 利用時間:

    火〜金曜日/10:00〜13:00
    /15:00〜19:00

    土曜日/10:00〜13:00

1年会員

  • 入会金:6,000円
  • 月会費 (税別):4,000円
  • 利用時間:

    火〜金曜日/10:00〜13:00
    /15:00〜19:00

    土曜日/10:00〜13:00

  • 入会金には登録手数料3,000円(税別)が含まれています。
  • 浜松店/日・月曜日定休日 
    磐田店/日・月曜日定休日

ご入会手続時、
下記のものをご用意ください。

  • クレジットカード(VISA・マスターカード)
    または銀行口座番号控え・銀行届出印
  • 月会費
  • 身分証明書(免許証・保険証等)
SaLa CARD presented by SALA CLUB

サーラカードのお支払いがお得!

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